STYRKR Personal Coaching

Styrkr staat in het oud Noors letterlijk voor (lichamelijke) kracht. Met Styrkr wil ik verder gaan dan enkel het begeleiden, bereiken en ontwikkelen van jouw lichamelijke kracht. Heb je geen motivatie meer om te sporten, geen motivatie meer om gezond en uitgebalanceerd te eten of gewoon een dip in het dagelijkse leven? Val je telkens terug op oude gewoontes waar je liever vanaf wil? Of zie je omwille van de massa aan 'goede' raad, door de bomen het bos niet meer? Neem dan gerust eens vrijblijvend contact met ons op.

Get started
Live Demo

Een persoonlijke aanpak op het gebied van trainen en een frisse kijk op diëten.

Kracht en spiertoename
Ik geloof in 'progressive overload' en wil jou hier graag alles over leren.
Persoonlijke aanpak
Ik ben een echte 'mensen' mens, ik zal dan ook voldoende tijd nemen om jou te leren kennen en naar jouw behoeftes te luisteren.
Gezond afvallen
Wil je nu afvallen voor een bepaalde wedstrijd, voor de aankomende zomer of gewoon om jezelf beter in je vel te voelen? Je hoeft hiervoor absoluut geen crashdieet te volgen of te leven op sapjes en shakes!
Verbeteren techniek
Op het gebied van gewichtheffen kan ik jullie met mijn ervaring zeker en vast een correcte techniek aanleren. Techniek is de belangrijkste factor bij blessurevrij sporten.

Coaching

Waarom kiezen voor personal coaching?

Sagittis scelerisque nulla cursus in enim consectetur quam. Dictum urna sed consectetur neque tristique pellentesque. Blandit amet, sed aenean erat arcu morbi. Cursus faucibus nunc nisl netus morbi vel porttitor vitae ut. Amet vitae fames senectus vitae.

Sollicitudin tristique eros erat odio sed vitae, consequat turpis elementum. Lorem nibh vel, eget pretium arcu vitae. Eros eu viverra donec ut volutpat donec laoreet quam urna.

  • Quis elit egestas venenatis mattis dignissim.
  • Cras cras lobortis vitae vivamus ultricies facilisis tempus.
  • Orci in sit morbi dignissim metus diam arcu pretium.

Rhoncus nisl, libero egestas diam fermentum dui. At quis tincidunt vel ultricies. Vulputate aliquet velit faucibus semper. Pellentesque in venenatis vestibulum consectetur nibh id. In id ut tempus egestas. Enim sit aliquam nec, a. Morbi enim fermentum lacus in. Viverra.

Ondersteuning

Ik werk samen met het Nederlandse bedrijf 'Viruagym'. Deze mensen hebben een fantastische app gecreëerd. Hierdoor kan ik nog makkelijker met jullie in contact komen, jullie vooruitgang overal on the go aanpassen en volgen alsook jullie schema's aanpassen vanop afstand! Wanneer jullie bij mij klant worden geef ik jullie hierover meer uitleg en geef ik jullie ook toegang tot ons eigen teamplatform.

Contact sales
Learn more

Enorme hulp voor starters

Tincidunt integer commodo, cursus etiam aliquam neque, et. Consectetur pretium in volutpat, diam. Montes, magna cursus nulla feugiat dignissim id lobortis amet. Laoreet sem est phasellus eu proin massa, lectus.

Jane Doe

Klant sinds xx/xx/xxxx